Продолжаем прием нормативов ГТО!

В течение недели на стадионе в с. Кетово проходил прием нормативов комплекса ГТО.

Комплекс ГТО является добровольным мероприятием. Тем не менее, есть народ в нашем районе, который уже с ранних лет проявляет любовь к физкультуре и ставит себе спортивные цели.

Для наших юных участников получить знак отличия ГТО – важное событие. Ребята относятся с уважением к комплексу «Готов к труду и обороне» и считают важным возобновление спортивных традиций прошлого.

Попробовать себя, проявить свои возможности, найти слабые стороны, достичь намеченной цели – все это и больше дает нам Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Детям это очередной повод гордиться собой и чувствовать гордость родителей, найти новые знакомства, привить любовь к спорту с ранних лет.

Ребятам предстояло выполнить:

бег на 30 метров;

наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;

бег на 1000 метров.

Помимо этого, 29 июля мы разобрали технику норматива "Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см" для девушек, подобрали план подготовки к этому виду.

Так же провели тренировку на улучшение техники бега, подвижности в суставах. Начинаем подготовку к выполнению нормативов на длинные дистанции - самой сложной части комплекса ГТО.