Тренировка гиревиков в лесу

Юные гиревики Иковской средней школы, отделения Кетовской районной спортивной школы имени Охохонина В.Ф., свой спортивный сезон начали с непродолжительного общего собрания, которое плавно перетекло в первую после лета совместную тренировку в виде кросс-похода по пересеченной местности. Все летние впечатления, новости, предстоящие планы бурно обсуждались в ходе чередующихся бега и ходьбы. Кроме этого, наставник юных спортсменов Владимир Николаевич Брагин успевал обратить внимание ребят на способы ориентирования на местности, видах флоры родного Зауралья, определения ядовитых и полезных грибов (благо они попадались по ходу движения), не остались без внимания и вопросы безопасности, ведь в лесу можно встретиться и со змеями.

Незаметно и весело прошло время совместной тренировки и вот уже всем захотелось тренироваться в следующий раз только в лесу, но по законам тренировочного процесса должно быть чередование силовых и кардио тренировок, а в лесу , конечно же, побываем и не раз.